ATELIER BIEN-ETRE FEMMES PÉRIMÉNOPAUSE : COMPRENDRE & ADAPTER SON ALIMENTATION
1h15 • 160 AED – jeudi 1er octobre à 9h, Yas Island (lieu indiqué après inscription).

Cet atelier permet de mieux comprendre les changements du cycle et d’adapter concrètement son alimentation à cette période : protéines, fibres, glucides, bonnes graisses.
Nous parlerons aussi santé musculaire et osseuse.

Un atelier accessible et pratique, sans régime restrictif ni promesse de « rééquilibrage hormonal » miracle.

Vous repartez avec votre livret spécial « périménopause et alimentation » et une recette microbiote friendly ✨
Inscriptions tel/whatsapp : +971501481198
www.solenelecommandeur.com
IG : solenelecommandeur_naturopathe