BEACH YOGA
Jeudi 10 mars de 14h00 à 15h00
Profitez de ces ateliers de découverte, de partage et d’échanges organisés en petits groupes (8 personnes max par atelier) pour bénéficier des nombreux bienfaits du yoga :
Fonction cérébrales améliorées, Réduction du stress
Amélioration de la souplesse
Baisse de la tension artérielle
Amélioration de la capacité pulmonaire Et beaucoup d’autres...
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